Curso Intensivo de Ayurveda

Docente: Silvina Draiman

- Directora del Instituto ayurveda, especialista en Nutrición Ayurveda y salud emocional, escritora y docente.

Silvina Draiman

DESTINADO AL PUBLICO EN GENERAL. No es solo para profesionales de la salud.
MODALIDAD: Presencial / On Line


Clase 1:Concepto de alimento / Concepto ayurvédico de obesidad / Orígen y teorías fundamentales de Ayurveda / Teoría de los 5 elementos y teoría de las cualidades/
Teoría de los 3 gunas (satvas, rajas y tamas) / Alimentos sátvicos, rajásicos y tamásicos.

Clase 2: Teoría tridosha o de los 3 tipos corporales. Dosha Vata

Clase 3: Dosha Pitta

Clase 4: Dosha Kapha

Clase 5: Como equilibrar los doshas. Tratamiento con tisanas.

Clase 6: Clase teórica y práctica: Horarios doshicos / Ayuno ayurvédico / Alimento zumbador y tentador. Práctico.

Clase 7: Clase teórica y práctica: La farmacia en la cocina / Casuísticas / Vikriti Prakriti / Práctico.

Clase 8: Clase teórico práctica: Desequilibrios corporales / Ama / Integración. Práctico.


Tambien incluye:


MASAJES AYURVEDICOS: (2 clases de 3hs)

Clase 9:
Teórico : Masaje y automasaje. Indicaciones. Contraindicaciones. Base Fisiológica del Masaje . Beneficios biomecánicos del Masaje. Beneficios específicos del Masaje Ayurveda para cada Dosha . Beneficios en procesos de desintoxicación. Tres Maniobras básicas y sus beneficios . Cuando y cada cuanto realizar el automasaje .

Práctico : Reconocimiento del cuerpo y el espacio como pre caldeamiento. Meditación de relajación. Preparación de óleo tridosha. Sesión completa de automasaje ayurveda.

Clase 10:
Teórico : ¿Qué Aceites se utilizan para el masaje y automasaje? Diferencia entre Aceite Base y Aceite Esencial. ¿Cómo elegir los aceites ? ¿Cómo preparar un aceite Medicado ? ¿Cómo preparar Ghee? Importancia del ghee y su valor nutricional.¿Cómo elegir los aceites indicados para cada Dosha?

Práctico : Cada cuál va a preparar su frasquito de óleo para llevarse según su dosha. ( Queda sujeto a disponibilidad de tiempo )

Demo de una sesión de Masaje Abhyangha.
( se sorteará como un regalo para los participantes del curso)


SHANTALA (2 Clases DE 1½hs)
El Masaje Shantala es una técnica milenaria, un encuentro de miradas, afecto y contacto que no solamente es saludable para el bebé que recibe el masaje sino también tiene importantes beneficios para la mamá o persona que lo realice, permitiendo conocer las necesidades del pequeño estableciendo un diálogo sin palabras. Es un momento relajante, placentero, de calma y una gran herramienta para momentos de tensión, bajar la sobreestimulación e inducir al sueño.

CLASE 11
Historia del Masaje Shantala. - El arte de la Nutrición Afectiva = Masaje Shantala (aspectos Psicológicos del padre/hijo). - Shantala para Bebés: Una Tradición Milenaria con múltiples Beneficios - Indicaciones y Contraindicaciones. - Aceites. - Cuidados previos durante y luego del masaje. - Técnica de Masaje.

CLASE 12
Práctica de Shantala.

COCINA AYURVEDICA (7 Clases)
Descargar Programa




» Inscribirme





TESTIMONIOS


VIDEOS


Presentación del libro: NUTRICION AYURVEDA
Feria Internacional del Libro: 25/4/2019


GALERIA:


Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman


Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman Libro Nutricion Ayurveda de Silvina Draiman