DESTINADO AL PUBLICO EN GENERAL. No es solo para profesionales de la salud.
MODALIDAD: Presencial / On Line
Clase 1:Concepto de alimento / Concepto ayurvédico de obesidad / Orígen y teorías fundamentales de Ayurveda / Teoría de los 5 elementos y teoría de las cualidades/
Teoría de los 3 gunas (satvas, rajas y tamas) / Alimentos sátvicos, rajásicos y tamásicos.
Clase 2: Teoría tridosha o de los 3 tipos corporales. Dosha Vata
Clase 3: Dosha Pitta
Clase 4: Dosha Kapha
Clase 5: Como equilibrar los doshas. Tratamiento con tisanas.
Clase 6: Clase teórica y práctica: Horarios doshicos / Ayuno ayurvédico / Alimento zumbador y tentador. Práctico.
Clase 7: Clase teórica y práctica: La farmacia en la cocina / Casuísticas / Vikriti Prakriti / Práctico.
Clase 8: Clase teórico práctica: Desequilibrios corporales / Ama / Integración. Práctico.